Visual Artist’s/Curator’s Rapid Accelerator – Residency. Stockholm 2025 powoli dobiega końca. Zwieńczeniem projektu są dwie wystawy — realna oraz wirtualna — a my wciąż nie zwalniamy tempa.
Osoby, które nie mogły pojawić się w Sztokholmie osobiście, mają wyjątkową możliwość odwiedzić ekspozycję z każdego miejsca na świecie, dzięki technologii Virtual Reality.
FREEDOM
Fizyczna, realna wystawa odbyła się w Royal Blue VA Gallery, LM Ericsson Väg 1, Sztokholm, od 5-12 grudnia 2025 r..
Nasza wystawa Virtual Reality można odwiedzić do 31 grudnia 2025 r..
Kurator projektu:
Magdalena Nilsson
Kuratorzy wystawy:
Barbara Bielecka-Woźniczko | Kamila Krzyżaniak | Magdalena Melissourgaki | Joanna Musiał-Janicka
Artyści wystawy 'FREEDOM':
Barbara Bielecka-Woźniczko (Polska) | Mag Blue (Szwecja) | Alex Colard (Szwecja) | Agnieszka Cylwik (Francja) | Anastasia Dushak (Szwecja) | Ivan Avalos Morales (Francja) | Kamila Krzyżaniak (Wielka Brytania) | Carl Lagercrantz (Szwecja) | Ewa Madejska (Polska) | Magdalena Melissourgaki (Grecja) | Joanna Musiał-Janicka (Polska)
Partnerzy:
Art Exhibitions in Stockholm, Charity Art Expo, Charity Art Gallery, DESIGNER magazine, HIQU Art&Foto Rynek, Luxury Splash of Art, Museum El Greco, PADIC
VR Wystawa jako finał rezydencji
Obie wystawy - fizyczna i wirtualna - są zwieńczeniem projektu Visual Artist’s/Curator’s Rapid Accelerator – Residency Stockholm 2025.
Wystawa VR była jednym z naszych głównych zadań w ramach programu, obok szeregu międzynarodowych spotkań networkingowych, działań kreatywnych oraz zdobytej wiedzy: od grantów i projektów międzynarodowych, przez rynek sztuki, aż po tworzenie wystaw w nowych technologiach.
To był intensywny i piękny czas.
Więcej o samej rezydencji pisałem tutaj: [link].
Psychologiczne korzyści płynące z doświadczania sztuki
1. Redukcja stresu
Oglądanie i obcowanie ze sztuką obniża poziom kortyzolu. Delikatne, spokojne obrazy — szczególnie inspirowane naturą — działają jak mikro-pauza dla systemu nerwowego.
2. Poprawa nastroju
Sztuka aktywuje obszary mózgu odpowiedzialne za przyjemność i motywację.
3. Uważność i wewnętrzny spokój
Wpatrywanie się w jeden kadr pozwala zatrzymać gonitwę myśli. To krótkie „tu i teraz”, które działa podobnie jak medytacja.
4. Głębsza samoświadomość
Sztuka skłania do refleksji i rozmowy z własnymi emocjami. Pomaga rozumieć, co nas porusza i dlaczego.
5. Inspiracja i pobudzenie kreatywności
Piękno pobudza wyobraźnię, wspiera proces twórczy i pomaga znaleźć nowe perspektywy - również w codziennych decyzjach.
6. Ulga w chwilach przeciążenia
Sztuka daje poczucie przestrzeni i oddechu, pomaga odzyskać równowagę po długim dniu lub okresach intensywnej pracy.
Fizyczne korzyści płynące z obcowania ze sztuką
1. Wolniejsze tętno i spokojniejszy oddech
Estetyczne bodźce wizualne, zwłaszcza w spokojnej palecie barw, mogą obniżać tętno i wspierać spokojniejszy, głębszy oddech.
2. Zmniejszone napięcie mięśni
Wyciszenie emocjonalne wpływa na ciało — mięśnie rozluźniają się, a organizm przechodzi z trybu „walcz lub uciekaj” w tryb regeneracji.
3. Wsparcie układu odpornościowego
Stany relaksacji poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego. Sztuka, która wprowadza w stan spokoju, pośrednio sprzyja zdrowiu.
4. Lepsza jakość snu
Kiedy otaczamy się sztuką, która sprzyja wyciszeniu, ciało łatwiej przechodzi w naturalny rytm dobowy.
5. Niższe ciśnienie krwi
Badania pokazują, że 10 minut kontaktu ze sztuką może mieć podobny efekt jak spacer lub krótka sesja mindfulness.
Przekonałam cię?
Mam nadzieję, że tak - i serdecznie zapraszam do obejrzenia wystawy.
Nasza Wystawa VR Art jest dostępna do 31 grudnia 2025 r..
Świat jest tam, gdzie zdecydujesz się zatrzymać
Sztuka tworzy przestrzeń spotkania - jak wiemy - z własnym oddechem, z emocjami, z tym, co w nas najbardziej żywe.
Jeśli chcesz zatrzymać się na trochę dłużej, serdecznie zapraszam do zapoznania się z pracami z wystawy “Wolność” , które zostały na niej zaprezentowane.
Miłej podróży!
/ Joanna
