Czym Mindfulness Nie Jest: 10 Błędnych Przekonań
Zanim zagłębimy się w praktykę uważności, warto oczyścić powietrze ze stereotypów i fałszywych przekonań, które często utrudniają jej prawdziwe zrozumienie. Z biegiem czasu wokół tej praktyki narosło kilka błędnych przekonań na temat mindfulness....